MOVE | Ihr Körper ist für Bewegung ausgelegt. Ein angepasstes und funktionelles Training hat einen positiven Einfluss auf Körper, Geist und Seele. Bleiben Sie daher aktiv. Ich zeige Ihnen, wie es geht.
Ich begleite Sie mit Kompetenz, Empathie und Freude. So erreichen Sie Ihre Ziele durch mich schnell, sicher und dauerhaft
FEEL | Entspannter im Alltag zu sein und mit Stress richtig umzugehen, sind zentrale Bausteine für Ihre körperliche, geistige und seelische Gesundheit. Mit meinen Tipps und Tools ist das auch für Sie möglich
CHILL | Sie benötigen ausreichend erholsamen Schlaf und Ruhe für optimale Körperfunktionen und Regeneration sowie für langfristige Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Möchten Sie nicht auch mal wieder besser und erholt schlafen?
EAT | Ein individuelles und umsetzbares Konzept für Ihre ideale Ernährung ist ein elementarer Teil meiner Betreuung. So erreichen Sie Ihre Ziele effektiv, schnell und dauerhaft und integrieren es erfolgreich in Ihren Alltag.
Ich komme persönlich oder via Video-Call zu Ihnen nach Hause
MOIN, MEIN NAME IST GORDON WRIEDT!
Ich bin seit 1998 Personal Trainer in Hamburg.
Durch meine langjährige Erfahrung und fundierte Ausbildung unterstütze ich Sie dabei, gesund und effektiv abzunehmen, optimal zu trainieren, Ihre Rückenschmerzen in den Griff zu bekommen und Ihre Schlafqualität zu optimieren.
Ich bringe Sie auf den Weg zu einer gesünderen Lebensweise – und begleite Sie dabei.

Bekannt aus:


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Konnte ich Sie begeistern? Dann lassen Sie uns ein unverbindliches Treffen vereinbaren und herausfinden, ob ich der perfekte Begleiter auf Ihrem Weg zu Ihrem Ziel und zu mehr Gesundheit, Energie & Lebensqualität bin!
Ich freue mich auf Sie. Bleiben Sie gesund und aktiv – MOVE ON & NAMASTE Ihr Personal Trainer Gordon Wriedt
